Существенным коррелятом отрицательных эмоций является  мышечное  напряжение.
Переходное  состояние   связано   с   релаксацией.   Релаксация   вызывается
самовнушением  и   служит   базой   на   котором   основывается   дальнейшее
самовнушение.  Используемые  механизмы  АГТ   способствуют   снижению   роли
соматического  компанента  отрицательных  эмоциональных  переживаний.  Путем
специфического воздействия на корковые интегративные процессы, она  приводит
к восстановлению внутреннего равновесия, а при длительном применении  метода
регуляцию  функций на качественно новый уровень, обеспечивающий  оптимальное
реагирование.
Физиологические эффекты  в целом и механизмы  нервной  регуляции  конкретных
функций под ее влиянием весьма сложны и малоизучены.
Состояние  мышечной  релаксации  и  покоя,   возникающие    во   время   АГТ
сопровождается ослаблением тонуса  мускулатуры  и  угнетением  эмоциональной
напряженности.
Центральное место в  раскрытии  механизмов  АГТ  занимают  вопросы  изучения
саморегуляции исходно непроизвольных функций организма. Важным условием  для
овладения методами АГТ   является  управление  по  расслаблению  мышц,  т.е.
управление в целенаправленной двигательной активности.
И.М. Сеченов обосновал,  что  все  психические  акты  рефлекторны  и  «  все
сознательные движения вытекающие из этих актов , называемые произвольными  в
строгом  смысле  только  отражение.»  Процесс  движения  подчиняется   воле,
сопровождается  ощущениями,  отражается  в   сознании,  а   также   является
заученным  под влиянием условий , создаваемых жизнью. А  обучающий  характер
является одним  из  основных  принциповАГТ.  Многие  поразительные  феномены
обучения еще не исследованы и вызывают удивление и ощущение прикосновения  к
загадочному.
Учение Сеченова об отражательной роли  мозга  бло  поддержано  и  развито  в
трудах Павлова и его школы. Обоснованные  принципы  невризма,  детерминизма,
учение об условных реакциях  позволили  физиологических  позиций  подойти  к
вопрсу об произвольных и непроизвольных реакциях.
Было доказано , что в основе произвольных движений лежат корковый  анализ  и
синтез афферентных сигналов, идущих от экстерорецепторов и  интерорецепторов
( проприоцепторов). Весь механизм волевого движения условен ,  ассоциативный
процесс подчиняется всем  законам  ВНД.  Павлов  подчеркивает  роль  речи  и
образных представлний в  установлении  двусторонних  связей  кинестетических
клеток с двигательными, с клетками корковых отделов анализаторов.
Идеомоторная тренировка как один из  главных  компанентов  входит  в  многие
модификации аутотренинга.
Павлов подчеркивал  связь  ЦНС  и  адаптационного  поведения  с  движениями,
тонусом мускулатуры, имеющие обширное корковое представительство.
Известно, что мышечное  напряжение  является  компанентом  страха  и  других
отрицательных эмоций. В ответ на  эмоциогенные  раздражители  регистрируются
вегетативные,   биохимические,   моторные   изменения.   Так   отрицательные
эмоциональные   состояния   всегда   сопровождаются   активацией   скелетной
мускулатуры,  а  расслабление   наблюдается   при   положительных   эмоциях,
состоянии покоя , уравновешенности. Поэтому  понятен  физиологический  смысл
волового расслабления мышц, тренировки этого, а также роль  самовнушения  на
фоне релаксации, вызывающей фазовые состояния в коре.
Сложный сигнал или образ , вызванный при повторении  в  тренировке  ведет  к
образованию условных кортико-висцеральных  реакций   и  реализации  желаемых
сдвигов, повышении уровня саморегуляции.
Непроизвольное можно сделать произвольным  ,  но  только  с  помощью  второй
сигнальной системы.
Ограниченные значения  в  понимании  механизмов  внушения  имеют  устойчивые
фазовые  состояния  между  сном  и  бодрствованием,  отличающиеся  различной
степенью выраженности и интенсивностью процессов торможения  в  коре.  Одной
из наиболее  существенных  является  возможность  воздействия  на  некоторые
психифизиологические фуекции в обход сознательного контроля.
Лурия , проводив нейрофизиологические  и  психифизиологические  исследования
сделал вывод, что речь  является  одним  из  наиболее  существенных  средств
регуляции поведения человека, поднимающего отдельные непроизвольные  реакции
до  уровня  сложных  произвольных  действий  и  осуществляет   контроль   за
протеканием   внешних,   сознательных   форм   человеческой    деятельности.
Существеннон  значение  для  психотерапии  имеютположения   о   регуляторном
влиянии речи при патологических состояниях и речевом  воздействии  на  общую
нейродинамику.
Теорию функциональных систем Анохина также необходимо учитывать  в  изучении
механизмов воздействия АГТ на организм и  личность.  Эта  теория  продолжает
учение  Павлова   и  вводит  качественно  новые  понятия   о   специфических
механизмах динамической активности в целостную систему поведенческого  акта.
Анохин обосновал, что совокупность отдельных эффекторных проявлений  или  их
сочетаний не образуют поведенческого  акта,  а  лишь  их  согласованность  в
интегративной  деятельности  мозга  определяет  суммарное  выражение  и  сам
феномен  поведенческого  акта.  Поведенческий  акт  определяется  конкретным
результатом,  на  достижение  которого  направлен  этот  акт.  В   структуру
поведенческого акта  должна  быть  вкл.чена  цель,  без  которой  невозможно
объяснение  адаптивной  деятельности  организма  .С  учетом  данной   теории
изучение структуры любого поведенческого акта  ,  в  основе  которого  лежат
мотивации  и  трансформированный  прошлый  опыт   пациента   должно   всегда
предшествовать психотерапевтическому  воздействию.  Именно  представления  о
системной организации физиологических, психических,  поведенческих  реакциях
должны найти отражение  в  решении  целого  ряда  вопросов  психотерапии,  в
раскрытии механизмов АГТ.

2.Нейрофизиологические эффекты тренированной мышечной релаксации.
Словесный  сигнал  или  образ  ,  вызванный  словом,   при   систематическом
повторении в процессе АГТ ведет к образованию условных  кортико-висцеральных
реакций. Давно доказана связь функционального состояния с тонусом поперечно-
полосатой и гладкой мускулатуры.
(  Тренированная  мышечная  релаксация  является  и  пусковым,  и   базисным
элементом АГТ.
(  Во  время  релаксации   наступает  некоторое  снижение  АД,   замедляется
сердечная деятельность, дыхание становится более медленным и  поверхностным.
Постепенно   можно   приобрести    навыки    целенаправленного    управления
деятельностью сердца.
( АД у  лиц  у  лиц  с  гипертонией  нормализуется  за  счет  систолического
давления, у лиц с гипотонией почти не изменяется.
( При выполнении первого упражнения температура тыла  кисти  увеличилась  на
1,5(, а ректальная понизилась на 0,8(С.
( Кривая кожно-гальванического рефлекса осталась плоской.

Разместил: Гость Прочитано: 4283