Гимнастика

      Гимнастика - это слово  греческое  и  значит  обнаженный.  В  Древней
 Греции какое-то время физическими упражнениями занимались без одежды,  так
 как считали, и об этом очень хорошо сказал  Владимир  Маяковский,  что  “в
 мире  нет  прекрасней  одежи,  чем  бронза  мускулов  и  свежесть   кожи”.
 Гимнастика в те времена включала в  себя  и  игры,  и  бег,  и  прыжки,  и
 единоборства, и танцы.  Словом,  почти  все  виды  физических  упражнений,
 которые тогда существовали. А направленность гимнастики была комплексной -
 и для физического, и для духовного совершенствования человека. В  здоровом
 теле  -  здоровый  дух.  Очень  подходящая  характеристика  для  тех,  кто
 занимался  гимнастикой.  Аристотель  вообще  считал,   что   образ   жизни
 свободного человека немыслим без занятий гимнастикой.
         Но знаете, сколько  в  те  времена  было  действительно  свободных
 людей, которые могли ей заниматься? От общего числа населения не более 5 -
 10%. Это в Древней Греции. А в Древней  Индии,  давшей  современному  миру
 йогу? А в Древнем Китае, из которого к нам пришло ушу? Йога и ушу, в общем-
 то, гимнастиками стали совсем недавно, и Аристотель о них,  вроде,  ничего
 не говорил. К тому же изначально  это  были  какие-то  культовые  занятия,
 значение которых сейчас трактуют кто, как хочет. Но я предлагаю их всем  в
 первую очередь именно как гимнастику.
         Во всяком случае, в древности и йога, и ушу  как  и  гимнастика  в
 Греции,  тоже  были  занятием  только   для   избранных,   но   тоже   для
 совершенствования тела и духа. Правда все это делалось как подготовка  для
 жизни в мире ином. В Древней  Греции  гимнастика  существовала  как  бы  в
 противовес агонистике. Или наоборот - агонистика в противовес  гимнастике.
 Хотя они могли, как бы дополнять друг друга или компенсировать. Вроде  как
 белое и черное, сладкое и горькое, добро  и  зло.  Только  вот  Аристотель
 считал, что для развития человека гимнастика  представляет  очень  большую
 ценность, тогда  как  занятия  агонистикой  вообще  недостойны  свободного
 человека.
         Ну, да бог с ними, с древними. Сейчас-то гимнастика  что  из  себя
 представляет? Спросите, у кого хотите о том, что это такое и получите кучу
 самых разных ответов. Даже если спрашивать у специалистов. И почти  все  в
 чем-то будут правы, так как гимнастика  и  сегодня  -  это  целая  система
 специально подобранных физических упражнений и других приемов, применяемых
 для укрепления здоровья и гармоничного физического развития. Примерно  так
 сейчас  пишут  в  словарях  и  энциклопедиях.  Правда   куда-то   духовное
 совершенствование потерялось в сравнении с  древними  временами,  но  если
 сейчас  здоровье  понимают  не  только  как  физическое  состояние,  но  и
 духовное, и интеллектуальное, и даже социальное, то...

 - А бег - это гимнастика?

 - Бег - это легкая атлетика.

 - Но гимнастика включает бег?

 - Да.

 - А баскетбол - это гимнастика?

 - Баскетбол - это игра с мячом.

 - Но в гимнастике есть игровые упражнения с мячом?

 - Есть.

 - А прыжки - это гимнастика?

 - Нет.

 - Но в гимнастике есть прыжки?

 - Есть, есть. И в гимнастике, и в легкой атлетике, и на лыжах, и с
 парашютом.

 - А плавание?

 - Что плавание? Плавание - это плавание.

 - Но ведь в водной гимнастике плавают?

 - Ну, тогда я не знаю.
         Вы поняли, что такое гимнастика? Помните мультфильм про  слоненка,
 попугая, мартышку и удава? Ну, не бывает гимнастики  для  хвоста!  Бывает,
 бывает. И для хвоста бывает и даже для ума. Если он есть. Хотя  гимнастика
 бывает и для того, чего нет. Как это может быть?  В  медицинской  практике
 есть такое понятие - фантомные боли. Это, когда у человека нога, например,
 очень болит. Та, которую уже давно ампутировали.  Ее  нет,  а  она  болит.
 Болит и все. Вот и делают гимнастику для того, чего  нет.  Новая  нога  от
 этого не вырастает, но человеку легче  становится.  А  голос?  Ну,  нет  у
 человека голоса. Пропал. А петь очень хочется. Так специальная  гимнастика
 есть. И поют.
 Всех гимнастик, наверно, не знает никто. Мало того - многие, занимаясь чем-
 то, не знают, что занимаются гимнастикой. Но часто бывает совсем наоборот
 - думают, что занимаются гимнастикой, то есть специальными упражнениями
 для здоровья, а это... Ну, не гимнастика это. И вообще не для здоровья.

 -А огород копать - это гимнастика?

          Если делать это как гимнастику - то гимнастика. А если как работу
 - то работа. Как гимнастику можно и дрова рубить, и камни таскать, и
 квартиру убирать, и, образно говоря, вагоны разгружать. Ведь в основе всех
 физических упражнений, как главного элемента гимнастики, самые разно-
 образные движения, выполняемые человеком в трудовой, боевой, бытовой и
 других видах деятельности. И не только человека. "Гусиным шагом" ходили?
 "Зайчиком" прыгали? Поэтому любые движения, выполняемые как
 гимнастические, и будут гимнастикой. И те же движения, но выполняемые не

Разместил: Гость Прочитано: 6985