Наш опрос

Каким методом коррекции зрения Вы пользуетесь?

Никаким, но зрение снижено
Ношу очки
Ношу контактные линзы
Мне провели лазерную коррекцию (LASIK)
У меня хорошее зрение


Результаты
Другие опросы

Всего голосов: 357
Комментарии: 0

Главная  Лучшие    Популярные   Список  
Анализ школьной программы по лыжной подготовке
Физкультура и спорт

Анализ школьной программы


                  по лыжной подготовке.

         ПЛАН:

      1. Содержание школьной программы по лыжной подготовке.

      2. Особенности организации и методика проведения уроков в  зависимости
         от возраста и подготовленности учащихся.

      3.  Повышение уровня общей работоспособности и развитие

           физических качеств на уроках лыжной подготовки.



        1. Содержание  школьной  программы по лыжной подготовке.


        В  школьной  программе  по  физической  культуре  лыжная  подготовка
    введена обязательным разделом с 1-го по 11-ый классы. Уроки  по  лыжной
    подготовке проводятся в школе в третьей четверти, после зимних каникул,
    в объеме 16 часов в каждом классе.

        Программой предусмотренно: овладение учащимися умениями и навыками в
    основных  способах  передвижения  на  лыжах;  навыками  самостоятельных
    занятий,   сообщение   теоретических    сведений;    повышение    общей
    работоспособности и развитие  основных  физических  и  морально-волевых
    качеств
        Система  уроков  по  лыжной  подготовке   в   школе   должна   иметь
    инструкторскую направленность с тем,  чтобы  учащиеся  старших  классов
    стали  активными  помощниками  учителя   в   организации   внеклассной,
    спортивно-массовой и оздоровительной работы  по  лыжам  со  школьниками
    младших классов. Кроме этого, программой предусматривается обязательное
    выполнение учащимися домашних заданий, что  особенно  важно  в  старших
    классах, где проводятся сдвоенные уроки по лыжной подготовке. Сдвоенный
    урок в неделю не обеспечивает  непрерывность  занятий  на  лыжах  и  не
    способствует  должным  образом  закреплению  изученного   материала   и
    поддержанию необходимого темпа в повышении уровня  развития  физических
    качеств.
        Вместе с тем  программой  выдвигаются  очень  важные  требования   к
    проведению уроков, которые имеют самое прямое отношение к урокам лыжной
    подготовки, учитывая особые условия  их организации и  проведения.  Эти
    требования сводятся к следующему:
            1. На уроке должна быть обеспечена высокая  моторная  плотность.
    Необходимо сократить до оптимальной величины время, отводимое на  показ
    и   объяснение.
         2. Высокая эмоциональность проведения урока во многом  способствует
    повышению ее качества.
         3. Динамичность урока позволяет обеспечить оптимальную по объему  и
    интенсивности нагрузку, на уроке лыжной подготовки,  в  соответствие  с
    полом, возрастом и подготовленностью школьников.
        От  класса  к  классу  учебные  нормативы  повышают   требования   к
    физической подготовленности учащихся  за  счет  удлинения  дистанций  и
    сокращения времени их  прохождения.  Во  2-5ых  классах  дистанция  для
    девочек и мальчиков-1км, в 6-8ых классах- 2км, в 8-9ых  классах-3км,  в
    10-11 классах у девчек-3км, у юношей-5км.
        Несмотря на то, что происходит постоянное совершенствование школьных
    программ, все изменения, которые в них вносятся, базируются на основных
    закономерностях обучения передвижению на лыжах; из  этого  вытекает  не
    только  содержание  учебного  материала  по  лыжной  подготовке,  но  и
    последовательность изучения способов передвижения на  лыжах  от  1-11го
    кл.
          Основная направленность в увеличение  нагрузки  на  уроках  лыжной
    подготовки  заключается  в  постепенном  увеличение  длинны  проходимой
    дистанции: от 1км. в первом классе до 12км.  в  одиннадцатом  классе  у
    юношей, и до 5км. у девочек.
               Программой предусматривается тесная связь  уроков  по  лыжной
    подготовки с внекласнной работой по лыжам. Оздоровительные и спортивно-
    массовые мероприятия на  лыжах  должны  включаться  в  ежемесячные  дни
    здоровья  и  физкультурные  праздники.  Особое  внимание  в   программе
    обращается на привитие навыков самостоятельных занятий и инструкторскую
    направленность уроков.
              В сельских местностях и особомалокомплектных школах,  где  нет
    условий  для  углубленного  изучения  других  разделов   программы   по
    физическому воспитанию-гимнастике, спортивным играм, плаванию  и  т.д.-
    целесообразно  часы,  отведенные   на   отдельные   разделы   программы
    использовать на лыжную подготовку.
              В школах, расположенных в северных и восточных  районах  нашей
    страны с сильными морозами в январе  и  феврале,  целесообразно  лыжную
    подготовку проводить сразу с установлением устойчивого снежного покрова
    и в конце зимы,  когда  морозы  значительно  слабее.  Все  это  заметно
    повышает качество учебной работы по лыжной подготовке.

        2.  Особенности  организации  и   методика   проведения   уроков   в
    зависимости от возраста и подготовленности учащихся.
         Содержание и методика проведения уроков в начальной школе.
              Перед уроками лыжной подготовки в начальной школе стоят важные
    задачи. Здесь закладываются основы  техники  способов  передвижения  на
    лыжах, и от того, как будет построен процесс обучения в это  время,  во
    многом зависит успешное проведение всех уроков по лыжной  подготовке  в
    школе.
              Уроки по лыжной подготовке в начальной  школе  проводятся  два
    раза в неделю 45  минут,  сдваивать  их  запрещается.  Два  урока  дают
    большой эффект при обучении  повышение  общей  работоспособности  детей
    школьного возраста. В процессе уроков лыжной подготовки в  1-ом  классе
    необходимо научить школьников правилам и  умениям  обращения  с  лыжным

Дополнительно по данной категории

17.12.2010 - Косметика и все о ее пользе
26.04.2010 - Чем я буду заниматься по окончанию занятий в спецгруппе
26.04.2010 - Человеческое сердце
26.04.2010 - Целюллит
26.04.2010 - Целлюлит
26.04.2010 - Хроника Летних Олимпийских Игр
26.04.2010 - Хоккей
26.04.2010 - Хоккей
26.04.2010 - Хоккей

Кабинет пользователя

Здравствуйте,
Гость
Регистрация или входРегистрация или вход
Забыли пароль?Забыли пароль?

Ник:
Пароль:
Код:Секретный код
Повторить:

Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100


The release is prepared by Med4Net.ru