полностью восстанавливается спустя несколько дней.

                          Уровень алкоголя в крови

      Воздействие алкоголя на поведение зависит от количества спирта,
достигшего через кровь мозга. Этот “уровень алкоголя в крови” определяется
еще несколькими факторами, кроме количества выпитого.
 . Размер печени определяет скорость окисления и выведения    алкоголя.
 . Масса самого человека определяет количество крови в организме, поскольку
   объем крови пропорционален ей. Чем крупнее человек, тем сильнее кровь
   разбавляет потребленный алкоголь и тем больше его нужно, чтобы оказать
   тот же эффект.
 . Важны также скорость и манера потребления алкоголя. Чем медленнее человек
   пьет определенное количество алкоголя, тем слабее его воздействие.
 . Потребление алкоголя натощак оказывает более сильный и скорый эффект, чем
   потребление во время или после еды. Еда действует как буфер при
   поглощении.

                             Алкоголь и вождение

      Поведенческие эффекты алкоголя делают пьянство за рулем очень опасным
как для водителя, так и для других людей. Тесты показывают, что с
присутствием алкоголя в крови повышаются ошибки в суждениях и самоконтроле.
Во многих странах установлены пределы уровня алкоголя в крови для
водителей. В США этот допустимый уровень варьирует от 10 до 15 мг/дл[1]; в
штате Юта он составляет 8мг/дл, а в Техасе и Нью-Мексико ограничений нет. В
европейских странах этот показатель варьирует от 5 мг/дл до 8 мг/дл.

    мг/дл                                                 Последствия

20. Ощущение тепла, дружелюбие. Время визуальной
               реакции снижается.



60. Ощущение ментальной релаксации и хорошее общее самочувствие. Дальнейшее
   легкое ухудшение способностей.

90. Избыток эмоций. Тенденция быть шумным и разговорчивым. Потеря
   тормозящего контроля. Сенсорные и двигательные нервы все более
   притупляются.

120. Неустойчивая походка. Бессвязность речи.

150. Интоксикация

200. Потеря трудоспособности, депрессия, тошнота, потеря управления
   сфинктерами.

300. Ступор (оцепенение)

400. Кома

    600              смертельная доза. Смерть от сердечной и респираторной
                недостаточности.


                               Как мы пьянеем

        При употреблении алкоголя передача импульсов в нервной системе
замедляется. Первыми поражаются высшие уровни мозга – запреты, волнение и
беспокойство исчезают, уступая место ощущению довольства и эйфории. По мере
поражения низших уровней мозга ухудшаются координация движений, зрение и
речь. Мелкие кровеносные сосуды кожи расширяются. Излучается тепло и
человеку становится жарко. Это означает, что кровь отклонилась от
внутренних органов тела, где кровеносные сосуды уже  сузились под
воздействием алкоголя на нервную систему. Поэтому одновременно падает
температура внутренних органов. Возможное усиление сексуального желания
связано с подавлением обычных запретов. По мере повышения уровня алкоголя в
крови физическая половая способность все более ухудшается. В конце концов
отравляющее воздействие алкоголя вызывает тошноту и, возможно, рвоту.

                                  Похмелье

        Похмелье – это физический дискомфорт после потребления избыточного
количества алкоголя. Симптомы могут включать головную боль, расстройство
желудка, жажду, головокружение и раздражительность. Похмелье образуется в
результате трех процессов. Во-первых, слизистая оболочка желудка
раздражается избытком алкоголя, и функционирование желудка нарушается. Во-
вторых, происходит обезвоживание клеток, если количество потребленного
алкоголя превышает пропускную способность печени, в результате чего
алкоголь сохраняется в крови продолжительное время. В-третьих, уровень
алкоголя оказывает “шоковое” воздействие на нервную систему, от которого ей
нужно время, чтобы оправиться.
        Лучший способ избежать похмелья – не пить слишком много. Но
вероятность похмелья снижается, если алкоголь перемешать с закуской: прием
и поглощение спирта при этом растягиваются на более длительный промежуток
времени, и еда служит барьером. Неалкогольные напитки, принимаемые
одновременно или после, разбавляют спирт. Болезненные последствия обычно
снижаются также, если алкоголь принимается в спокойной обстановке, а
курение сведено к минимуму.
        Желудок успокаивается свежей выстилкой: молоко, сырые яйца или
просто хороший завтрак! Только после этого можно принять аспирин или другие
болеутоляющие средства для облегчения головной боли. Опасность раздражения
желудка болеутоляющими лекарствами гораздо выше, когда желудок пустой.
Известно, что соки цитрусовых, мед и витамин С содержат в себе
“антипохмельный фактор”. Шипучие напитки могут оказать на желудок
смягчающее воздействие. Жидкости любого рода помогут восстановить жидкое
наполнение обезвоженных клеток. Для прочищения головы применяют кофе и чай
(кофеин стимулирует нервную систему), а сахар снабдит вас энергией; но и

Разместил: Гость Прочитано: 5103