Адаптация детей и подростков к физическим нагрузкам в условиях Севера
управляющих механизмов, перестройкой нервных и гуморальных соотношений,
формированием новых функциональных систем, то эти процессы в определенных
случаях могут истощаться. Если принять во внимание, что в ходе развития
адаптивных процессов важную роль играют гормональные механизмы, то
становится ясно, что они являются наиболее истощаемым звеном.
Истощение управляющих механизмов, с одной стороны, и клеточных
механизмов, связанных с повышенными энергетическимизатратами, с другой
стороны, приводит к дезадаптации.
Симптомами этого состояния являются функциональные изменения в
деятельности организма, напоминающие те сдвиги, которые наблюдаются в фазе
острой адаптации.
Вновь в состояние повышенной активности приходят вспомогательные
системы — дыхание, кровообращение, неэкономично тратится энергия. Однако
координация между системами, обеспечивающими состояние, адекватное
требованию внешней среды, осуществляется неполноценно, что может привести к
гибели.
Дезадаптация возникает чаще всего в тех случаях, когда действие
факторов, явившихся основными стимуляторами адаптивных изменений в
организме, усиливается, и это становится несовместимым с жизнью.
1.1.2. Адаптация к действию низкой температуры
Условия, при которых организм человека должен адаптироваться к холоду,
могут быть различными и не сводятся только к пребыванию в регионе с
холодным климатом. Один из возможных вариантов таких условий — работа
холодных цехах или холодильниках. При этом холод действует не
круглосуточно, а чередуясь с нормальным для данного человека температурным
режимом. Фазы адаптации в таких случаях обычно выражены стерто. Первые дни
в ответ на низкую температуру теплопродукция нарастает неэкономично,
избыточно, теплоотдача еще недостаточно ограничена. После установления фазы
стойкой адаптации процессы теплопродукции становятся интенсивнее, а
теплоотдачи снижаются и в конечном итоге балансируются таким образом, чтобы
наиболее совершенно поддерживать стабильную температуру тела в новых
условиях.
[pic]
Рис 1. Критерии адаптации по Н.А Агаджаняну, 1989.
Следует отметить, что к активной адаптации в этом случае
присоединяются механизмы, обеспечивающие нриспособление рецепторов к
холоду, то есть повышение порога раздражения этих рецепторов. Такой
механизм блокирования действия холода снижает потребность в активных
адаптационных реакциях.
По-иному протекает адаптация к жизни в северных широтах. Здесь
воздействия на организм всегда комплексные: попав в условия Севера, человек
подвергается действию не только низкой температуры, но и измененного режима
освещенности и уровня радиации.
В настоящее время, когда необходимость освоения Крайнего Севера
становится все более насущной, механизмы акклиматизации досконально
изучаются. Установлено, что первая острая адаптация при попадании на Север
знаменуется несбалансированным сочетанием теплопродукции и теплоотдачи.
Под влиянием относительно быстро устанавливающихся регуляторных
механизмов развиваются стойкие изменения теплопродукции являюшиеся
приспособительными для выживания в новых условиях. Показано, что после
аварийной стадии наступает стойкая адаптация благодаря изменениям, в
частности, в ферментативных антиоксндазных системах. Речь идет об усилении
липидного обмена, что выгодно организму для интенсификации энергетических
процессов. У людей, живущих на Севере, повышено содержание в крови жирных
кислот, уровень сахара в крови несколько снижается. За счет усиления
“глубинного” кровотока при сужении периферических сосудов жирные кислоты
более активно вымываются из жировой ткани. Митохондрии в клетках людей,
адаптированных к жизни на Севере, также включают в себя жирные кислоты. Это
приводит к тому, что митохондрии способствуют изменению характера
окислительных реакций — разобщению фосфорилирования и свободного окисления.
Из этих двух процессов доминирующим становится свободное окисление. В
тканях жителей Севера относительно много свободных радикалов.
Становлению специфических изменений тканевых процессов, характерных
для адаптации, способствуют нервные и гуморальные механизмы. В частности,
хорошо изучены проявления повышенной активности в условиях холода
щитовидной железы (тироксин обеспечивает повышение теплопродукции) и
надпочечника (катехоламины дают катаболический эффект). Эти гормоны, кроме
того, стимулируют и липолитические реакции. Считают, что в условиях Севера
гормоны гипофиза и надпочечников вырабатываются особенно активно,
обусловливая мобилизацию механизмов адаптации.
Становление адаптации и ее волнообразное протекание сопряжены с такими
симптомами, как лабильность психических и эмоциональных реакций, быстрая
утомляемость, одышка и другие гипоксические явления.
В целом эти симптомы соответствуют синдрому «полярного напряжения». По
мнению ряда авторов, не последнюю роль в развитии этого состояния играют
космические излучения.
У некоторых лиц при нерегулярной нагрузке в условиях Севера защитные
механизмы и адаптивная перестройка организма могут давать срыв —
дезадаптацию.) При этом проявляется целый ряд патологических явлений,
называемых полярной болезнях особенностям жизни и деятельности человека в
условиях Севера мы посвятили отдельную лекцию.
1.1.3. Адаптация к действию высокой температуры
Высокая температура может действовать на организм человека в
искусственных и естественных условиях. В первом случае речь идет о работе,
связанной с высокой температурой помещения, что чередуется с пребыванием в
условиях комфортной температуры.
Первая фаза адаптации в этом примере связана с отсутствием баланса
между теплопродукцией и основным механизмом теплоотдачи — потоотделением.
По мере того как работа в горячем цехе становится перманентной,
приспособление — адаптация — идет за счет снижения теплопродукции,
формирования стойкого перераспределения кровенаполнения сосудов, так что с
поверхности тела отдача тепла облегчается. Потоотделение из избыточного — в
аварийной фазе — превращается в адекватное высокой температуре. Потеря с
потом воды и солей компенсируются питьем подсоленной воды. Пребывание в
Разместил: Гость Прочитано: 10422 | | |
|