. 
                                          Дзэн – не религия и не философия, это 
                                          образ жизни, обеспечивающий человеку 
                                          гармонию с самим собой и с окружающим 
                                          миром, избавляющий от страха и других 
                                          тягостных переживаний и ведущий к свободе 
                                          и полной духовной самореализации. В 
                                          связи с этим трудно переоценить психотерапевтическое 
                                          значение дзэн. На Западе широкое распространение 
                                          знаний о дзэнбуддизме началось после 
                                          второй мировой войны. Парадоксальные 
                                          задачи дзэн (коаны), направленные на 
                                          обучение, сбивали с толку и интриговали 
                                          западных исследователей. Их цель — приведение 
                                          концептуального мышления в тупик, формирование 
                                          такого состояния сознания, при котором 
                                          обучающийся непосредственно воспринимает 
                                          свою собственную сущностную природу. 
                                          Такая цель чужда западным философским 
                                          системам, но полностью согласуется с 
                                          принципами начального буддизма.Корни 
    буддизма в учении индийского мудреца Гаутамы Сиддхартхи. После глубокой и 
    длительной медитации Гаутама стал Буддой (“Просветленным”): он пережил глубокую 
    внутреннюю трансформацию и все его мироощущение изменилось, преобразовался 
    его подход к вопросам болезни, старости и страдания, поскольку изменился он 
    сам. Будда никогда не претендовал на бытие большее, чем человек, но он развил 
    себя до полностью зрелого человеческого существа, а это столь редко, что 
    кажется сверхчеловеческим или боговдохновенным. Однако центральное представление 
    буддизма состоит в том, что каждый человек обладает природой Будды — способностью 
    превращаться в Будду, развиваться в совершенное человеческое существо.Будда учил, что человеку присущи 
    страдание и неудовлетворенность, что все феномены находятся в процессе постоянного 
    преобразования и никто не обладает неизменным Я. Игнорируя эти “признаки 
    бытия”, человек тщетно цепляется за преходящие феномены, что и является причиной 
    страдания. Мудрость заключается в отказе от привязанностей в результате 
    ясного восприятия, приводящего к прекращению страдания.Будда учил восьмеричному пути 
    спасения, который состоит из: 1) правильных взглядов (воззрений), 2) правильных 
    намерений, 3) правильных слов (истинная речь), 4) правильных дел, 5) правильной 
    жизни, 6) правильных усилий, 7) правильной памяти, 8) правильного созерцания 
    (правильная медитация). Дзэн концентрирует внимание на последнем пункте “пути” 
    — на правильном созерцании.В буддизме существует 2 основные 
    традиции: хинаяна и махаяна. Дзэн — одна из больших сект махаяны, основанная 
    в Китае в VI в. н.э. Бодхидхармой  индийским буддийским монахом. В XIХП 
    вв. японские буддисты отправлялись в Китай изучать дзэн. Возвращаясь в Японию 
    они основывали монастыри, воспитывали учеников и распространили дзэн (кит. 
     чань) в Японии.Хинаяна 
    и махаяна различаются представлениями о природе идеального человека. Идеал 
    хинаяны  архат — человек, полностью отрешившийся от привязанности к семье, 
    собственности, удобствам, чтобы стать совершенно свободным от мира. Архат 
    аскетичен и равнодушен ко всему мирскому, благодаря интенсивной духовной 
    дисциплине он победил врага — свои страсти. Идеал махаяны — бодхисаттва — 
    глубоко страдающее существо, решившее оставаться в мире, пока все остальные 
    не будут избавлены от страданий: без этого он сам не может обрести полного 
    удовлетворения. Бодхисаттва дает обет не входить в нирвану, пока все чувствующие 
    существа, вплоть до каждого стебелька травы, не будут просветлены.Сострадание — великая добродетель 
    бодхисатгвы, результат восприятия страданий других как своих собственных. 
    С точки зрения махаяны это и есть просветление. В опыте просветления преодолевается 
    не мир, а эгоистическое Я. Путь бодхисатгвы подразумевает отказ от мира, 
    но не от существа в мире. Эти два идеала скорее дополняют друг друга, чем 
    противоречат друг другу. Понятие архата центрируется на самодисциплине и 
    на работе над собой; идеал бодхисатгвы подчеркивает служение другим —и то 
    и другое необходимо для духовного развития.Дзэнбуддизм возник как синтез 
    индийского буддизма и распространенного в Китае даосизма. Основным принципом 
    даосизма и дзэнбуддизма является принцип невозможности выразить высшую истину 
    в словах и знаках и постичь ее в рамках дискурсивнологического мышления. 
    Истинная реальность не может быть адекватно сформулирована и описана какимилибо 
    лингвистическими средствами. Просветление, т. е. постижение подлинной сущности 
    вещей и явлений, наступает тогда, когда человек освобождается от привязанности 
    к слову и знаку. Поскольку слова не могут адекватно отразить истинную реальность, 
    то для ее достижения рекомендуется вернуться к целостному, нерасчлененному 
    источнику опыта, который обнаруживается в глубинных слоях психики, не затронутых 
    вербализацией (Абаев Н. А., 1989). Состояние сознания, максимально 
    благоприятствующее непосредственному переживанию психологического опыта, 
    с помощью которого можно идентифицировать себя с истинной реальностью, осуществляется 
    методом буддийской практики психической саморегуляции — медитации.Традиционная 
    практика дзэн связана с “медитацией сидя” (дзадзэн). Существует две разновидности 
    практики дзадзэн: размышление над коаном (школа Риндзай) и простое сидение 
    с концентрированным сознаванием без вспомогательных средств (школа Сото).Коан — диалог между учеником 
    и мастером дзэн. Парадоксальные и нелогичные ответы заставляют спрашивающего 
    выйти за рамки дискурсивнологического мышления, погасить эгоцентрическое 
    индивидуальное Я. Один из знаменитых коанов называется “My!”. Ученик спрашивает учителя: “Обладает ли собака 
    природой Будды?” Учитель парирует: “My!” Ответ 
    можно перевести как “Ничто!” или понимать как простое восклицание. Ученик 
    всерьез обдумывает буддийское учение о том, что все чувствующие существа 
    обладают природой Будды. В Китае того времени собака считалась низшим из животных, 
    нечистым зверем, и ученик спрашивает: неужели такое низкое создание тоже 
    обладает природой Будды? Учитель не попадает в ловушку — принять предположение 
    спрашивающего о том, что существует такая определенная вещь, как “природа 
    Будды”, которой можно обладать. “My!” — это решительный 
    отказ от дискурсивнологического , дуалистического мышления, основанного 
    на расчленении целого на части, противопоставлении их друг другу, в результате 
    чего разрушается гармоничное единство и целостность бытия. Размышляя над 
    этим коаном, ученик не должен пускаться в “интеллектуальные спекуляции” о 
    вопросе, ответе и их связях. Цель коана — привести ученика к видению собственного 
    невежества, побудить его пойти дальше абстрактных рассуждений, искать истину 
    в самом себе.В школе дзэн ученикам объясняют, 
    что наиболее важный аспект обучения связан с их повседневной жизнью и они 
    должны научиться разрешать свой личный коан. Но личный коан не имеет окончательного 
    решения, а потому проблема может быть разрешена только изменением себя: меняется 
    не проблема, а отношение человека к ней. Гаутама начал свой путь в надежде 
    разрешить коан болезни, старости и смерти. Однако даже после того, как он 

Разместил: Гость Прочитано: 1903