Наш опрос

Ваше отношение к БАД? (биологически активные добавки)

Регулярно принимаю
Иногда принимаю
Не верю в эффективность
Категорически против
В первый раз слышу о БАД


Результаты
Другие опросы

Всего голосов: 270
Комментарии: 0
Медицина в мире
Новости медицины
Школа клинициста

Главная  Лучшие    Популярные   Список  
Лечебное голодание
Понятие “ голодание ” подразумевает несколько вариантов:
1.Голодание в форме вынужденного недоедания.
2. Состояние спячки у животных и летаргический сон у людей.
3. Сознательное воздержание от пищи на определенный период времени с лечебной или религиозной целью.

1. Голодание в форме вынужденного недоедания можно

разграничить на два вида: а) употребление пищи низкого качества,

неполноценной по составу незаменимых аминокислот, минеральных

веществ, витаминов и так далее ; б) когда пища не соответствует не-

обходимому минимуму калорий.

В первом случае неполноценное питание незаметно, но верно

приводит к самым разнообразным расстройствам здоровья и возник-

новению определенных заболеваний. Например, нехватка белка – к дистрофии, нехватка витамина С – к цинге и так далее.

Во втором случае из-за постоянного недоедания быстро и

нерационально расходуются жировые и резервные запасы организ-

ма, что также приходит к развитию разнообразных болезней и гибе-

ли. Подобный вариант голодания наблюдался в концентрационных

лагерях, во время блокады Ленинграда. К этому варианту относятся

и разнообразнейшие “ голодные ” диеты: “ английская ” , “ французс-

кая ” , “ очковая ” и так далее. Такие формы голодания и методы сни-

жения веса не обеспечивают лечебно- профилактический эффект, а

наоборот, создают условия для разнообразной патологии.



2. Состояние спячки у животных и летаргический сон у людей

приводит к переключению организма на полноценный внутренний режим питания. Их организм в этот период экономно расходует жи-

ровые запасы.Причем современные научные исследования показали,

что в период спячки животные без вреда для здоровья переносят по-

вышенные дозы яда, радиоактивного облучения, не погибают и не болеют от искусственного заражения их микробами. Это отражает

более высокий уровень функционирования организма как один из вариантов защиты от неблагоприятных условий жизни ( засуха, зим-

ний период).



3.Сознательное воздержание от пищи на определенный пери-

од времени в бодрствующем состоянии с определенным водным и

двигательным режимом присуще только человеку. При этом надо

разграничивать сам процесс голодания, который имеет четко выра-

женные три стадии. Первая стадия – пищевое возбуждение ; вторая

стадия – истинный голод, и третья стадия – истощение организма.

Рассмотрим их по порядку.



ПЕРВАЯ СТАДИЯ. Человек оказывается от пищи. Его желу-

док пуст, а в кишечнике давно растворились все пищевые вещества.

В крови также произошло понижение питательных веществ. “ Го-

лодная ” кровь сигнализирует в центр голода, расположенный в го-

ловном мозге, об изменении своего химизма. Он приходит в возбуж-

дение и влияет на лобные отделы коры головного мозга, которые от-

ветственны за питание. Это возбуждение постепенно охватывает и

другие отделы головного мозга, доминируя над другими запросами.

Человеку очень сильно хочется есть, и все его помыслы направлены на поиски пищи. Волевым усилием или определенными процедура-

ми человек преодолевает эту стадию, которая в зависимости от ин-

дивидуальной конституции длится 1-4 дня.



ВТОРАЯ СТАДИЯ. Из физиологии известно, что после пери-

ода возбуждения в центральной нервной системе наступает период

торможения. Точно так же происходит и в случае с голодом – прео-

долев натиск годных эмоций, кора головного мозга из возбужденно-

го состояния переходит в заторможенное. Чувство голода ПОЛ-

НОСТЬЮ ИСЧЕЗАЕТ, включаются особые физиологические ме-

Ханизмы на “ поедание ” собственных тканей. В первую очередь ути-

Лизуются жировые запасы и болезненно измененная ткань. Жизнен-

но важные ткани и органы: нервная система, сердце не теряют свое-го веса. Во время этого периода организм теряет до 25% собствен-

ного веса.У человека на это уходит 40-50 дней, которые и считаются

физиологически полезным сроком голодания. Под конец этой ста-

дии, когда организм использовал всю резервную ткань, снова возни-

кает возбуждение головного мозга, которое проявляется в виде чув-

ства дикого голода. Это хорошо описано в Библии, когда Иисус

Христос, проголодав 40 дней и ночей, “ напоследок взалкал ” – други-

ми словами, захотел нестерпимо кушать. Сильный голод и очищение

слизистых оболочек рта и языка указывают на окончание второй

стадии, полного очищения организма, и является признаком того,что

надо принимать пищу.

Дополнительно по данной категории

10.12.2015 - Школьная близорукость
26.03.2011 - Декоративная косметика и make-up
20.03.2011 - Гимнастика второй половины беременности
19.03.2011 - Основные виды предприятий индустрии красоты
17.03.2011 - КОФЕИН
10.08.2010 - Помощь и объем работы психотерапевта
07.07.2010 - ХАРАКТЕРИСТИКА ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ФОРМ ФИЗКУЛЬТУРЫ
13.04.2009 - Амблиопия, как патология глаз
13.04.2009 - Травмы глаза у детей

Кабинет пользователя

Здравствуйте,
Гость
Регистрация или входРегистрация или вход
Забыли пароль?Забыли пароль?

Ник:
Пароль:
Код:Секретный код
Повторить:

Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100


The release is prepared by Med4Net.ru